Cardápio 12/02

Café da manhã 148
01 maçã 48
suco de couve 22
02 colheres linhaça 78

02 chás na parte da manhã

almoço 225
1/2 tomate 15
02 colheres pepino 4
02 colheres repolho roxo 10
04 colheres cenoura 30
02 colheres jiló 16
01 bife pqno 150

lanche 206
1/2 abacate 206

jantar 225
suco de couve 22
01 maçã 48
04 colheres jiló 32 + 1/2 file frango 55 + 01 banana 68 = 155

total: 804