Hoje eu vou começar a almoçar no restaurante que as meninas do escritório almoçam. Fica mais fácil e eu ganho mais tempo com meus filhotes. Vou ver como funciona e se dá para continuar nos legumes e saladas.
Café da manhã 148
01 maçã 48
02 colheres linhaça 78
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço 217
salada alface 7
04 colheres cenoura 30
pepino 5
03 colheres abóbora 51
03 pedaços carne cozida 124
lanche 105
01 activia
jantar 327
suco de couve 22
01 maçã 48
01 colher farinha maracujá 40
02 bananas amassadas com 01 colher cacau em pó 217
total:797
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