01 maçã 48
02 colheres linhaça 78
suco de couve 22
02 chás na parte da manhã
almoço 333salada alface 8
1/2 tomate 15
04 colheres pepino picado 7
1/2 concha feijão 53
01 file peixe 250
lanche 105
01 activia
jantar 286
suco de couve 22
01 maçã 48
01 laranja pera 66
01 colher farinha maracujá 40
* 01 filé frango grelhado 110
total:872
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